朝食抜きダイエット

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知り合いが、
「朝食抜きダイエット」で痩せた。

別に病気持ちではなかったけれど、
健康診断の数値が超健康に。

朝食食べないと健康に悪いという人もいるし。

どっちが良いのでしょうか?

更新日2015-09-10