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テレビでやたらに紹介されている「ベターッと開脚」の本。

開脚できたら何がいいの？効果は？と思いますが、腰痛や冷え性の改善、猫背、O脚、X脚の改善が期待できるようです。

まーたしかに、180度開脚ができるのに肩こってますとかは無さそうですし、血行が良くなることはまちがいないと思います。

ただ、この本の評価・レビューが悪いですね～。

本の内容が薄いようです。

開脚方法は数ページだけのようなので、中古で十分という口コミ情報が参考になるかと思います。